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如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)

病情描述:
如何補(bǔ)腎壯陽(yáng)
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張國(guó)喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科
牛肉配土豆,牛肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,能強(qiáng)健脾胃。羊肉補(bǔ)血溫陽(yáng),生姜止痛祛風(fēng)濕,相互搭配。魚肉配豆腐,魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長(zhǎng)補(bǔ)短,豆腐含鈣較多,正好借助魚體內(nèi)維生素D。雞肉配栗子,雞肉可以增強(qiáng)人體的造血功能,栗子重在健脾,有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分,最好選老母雞湯煨栗子。鴨肉配山藥老鴨可補(bǔ)充人體水分、補(bǔ)陰、消熱、止咳,山藥的補(bǔ)陰之力更強(qiáng),與鴨肉伴食,可消除油膩,補(bǔ)肺。
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