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頸椎疼治療方法有哪些?

病情描述:
頸椎疼治療方法有哪些?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
一般由于長時(shí)間的低頭伏案工作,造成頸部生理彎曲消失、變直、反張,頸椎部出現(xiàn)無菌性炎癥,從而引起頸椎不穩(wěn)、頸椎間盤突出等問題,使頸椎疼痛。針對(duì)頸椎疼,首先要改變生活方式,避免長時(shí)間的低頭,比如長時(shí)間的低頭玩手機(jī)和平板電腦,或長期的伏案工作,同時(shí)要避免著涼、注意休息,平時(shí)睡覺用的枕頭不宜過高,一般建議用蕎麥皮的枕頭或糖果枕。一般通過充分休息和適量活動(dòng)后,頸椎疼的情況會(huì)有所緩解。如果通過改變生活方式,頸椎依然疼痛,此時(shí)可以采取頸椎理療、頸椎保健操等功能鍛煉,還可以通過按摩、電腦頸椎牽引以及藥物來治療。
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