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準備懷孕什么時(shí)候吃葉酸?

患者:女,34歲

病情描述:
準備懷孕什么時(shí)候吃葉酸?
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
準備懷孕的患者一般在備孕前三個(gè)月開(kāi)始吃葉酸。葉酸也叫維生素M,是一種B族維生素,在細胞代謝DNA遺傳中起著(zhù)重要作用。備孕期間服用葉酸,有防止胎兒神經(jīng)管發(fā)育畸形的作用,可以保證胚胎在早期有一個(gè)較好的狀態(tài)。平時(shí)還可以吃些新鮮的蔬菜和水果,等來(lái)補充體內所需的維生素?;颊咴趥湓衅陂g注意不要吸煙喝酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要長(cháng)時(shí)間熬夜,平時(shí)要早睡早起。
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