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產(chǎn)后縮陰方法

患者：女，33歲

病情描述:
生孩子時(shí)選擇的是順產(chǎn)，產(chǎn)后陰道松弛，想采取措施讓陰道變得重新緊致，產(chǎn)后縮陰方法有哪些？
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后縮陰的方法很多，首先可選擇保守治療，運動(dòng)鍛煉是比較常用的方法，包括提肛縮陰運動(dòng)、小便中斷練習、游泳、瑜伽等，都鍛煉尿道括約肌和盆腔肌底肌肉，不但可以讓陰道變得更加緊致，還可以降低產(chǎn)后尿失禁出現的幾率。也可以選擇食療方法縮陰，比如常吃魚(yú)腥草豬肺湯、黃瓜土茯苓烏蛇湯等，也都可以促使陰道緊致。其次可選擇手術(shù)治療，如果陰道松弛特別嚴重，可去正規的醫院做縮陰手術(shù)，效果更明顯。
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