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著(zhù)床期間可以運動(dòng)嗎

患者:女,38歲

病情描述:
著(zhù)床期間可以運動(dòng)嗎
共1個(gè)回答
李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
受精卵著(zhù)床期間可以運動(dòng),但是不要劇烈運動(dòng)。劇烈運動(dòng)容易引起子宮收縮,對著(zhù)床不利。盡量避免搬運過(guò)重的東西,不能過(guò)于疲勞,一定要注意休息,睡眠一定要充足。一定要戒煙戒酒。備孕期間適當鍛煉身體,同時(shí)建議注意休息,最好加強飲食營(yíng)養,多吃瘦肉、豬肝等食物,可以補血,預防貧血。一般是同房后一周,可以完成著(zhù)床,最好去醫院抽血檢查血液中HCG,確定是否懷孕。
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