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雌激素低導致的閉經(jīng)吃什么食物好

病情描述:
雌激素低導致的閉經(jīng)吃什么食物好
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李云波 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)第三附屬醫院 三甲 婦科
雌激素低在飲食上適當的吃一些豆制品,可以吃一些綠豆糕,豆皮,喝豆漿等,豆制品里含有異黃酮,含有有豐富的雌激素?;加写萍に氐偷幕颊?,應適當的多吃一些小米,高粱,綠豆,洋蔥,蘋(píng)果,蜂蜜等,都還有豐富的雌激素?;加写萍に販p少的患者應注意,合理飲食,避免飲食偏嗜,不要吃過(guò)多的肉類(lèi)食物,患者應合理營(yíng)養飲食,不要過(guò)度吸煙飲酒,忌喝濃茶、喝咖啡,應注意休息。
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