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背厚治療方法有哪些

病情描述:
背厚治療方法有哪些
共1個回答
張建中 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 皮膚性病科
背厚主要是因為脂肪堆積導致,一般和長時間久坐,長時間伏案,缺乏運動鍛煉等有關。通過運動的方式去讓背變薄效果是較好的。背厚的病人平時可以多做部分平板支撐,游泳,擴胸運動,瑜伽,瘦背操,仰臥起坐等運動都能夠起到一定的瘦背效果,但一定要堅持才能起到很快的效果。還能做部分身體的spa,如按摩背部腋下淋巴,肩頸等??梢云鸬?a href="http://m.deprekin.com/k/8y1nujs9kxepw7g.html" target="_blank">活血化瘀,疏通經(jīng)絡,從而可以達到讓背部變薄的效果。
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