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正確的刷牙方法

病情描述:
正確的刷牙方法
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張衛(wèi)群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 口腔種植中心

正確的刷牙方法主要有巴氏刷牙法、豎刷法、水平顫動(dòng)法、圓弧法四種,可有效清除牙菌斑并保護(hù)牙齦。

1、巴氏刷牙法:

牙刷與牙面呈45度角,短距離水平顫動(dòng)清潔牙齦溝,適合成人預(yù)防牙周病

2、豎刷法:

牙刷沿牙齒長(zhǎng)軸上下刷洗,能清除牙縫食物殘?jiān)?,適合兒童及牙間隙較大者。

3、水平顫動(dòng)法:

牙刷做小幅水平顫動(dòng)清潔牙面,配合豎刷動(dòng)作,適合正畸患者清潔托槽。

4、圓弧法:

牙刷在牙面畫小圓圈清潔,操作簡(jiǎn)單易學(xué),推薦幼兒掌握基本刷牙技能。

建議每天刷牙兩次,每次不少于兩分鐘,配合牙線及含氟牙膏使用,定期進(jìn)行口腔檢查。

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