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虛不受補(bǔ)一補(bǔ)就上火

病情描述:
生了孩子后一直沒(méi)有調(diào)理好,身體比較虛弱,但虛不受補(bǔ),一補(bǔ)就上火,這該怎么辦呢?
共1個(gè)回答
馬小麗 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
虛不受補(bǔ)主要是脾胃虛寒、脾胃積食、脾胃濕熱、肝郁脾虛等引起的,首先可通過(guò)合理飲食調(diào)理脾胃,如脾胃虛寒時(shí)可以常吃生姜大棗粥暖胃、補(bǔ)氣血;脾胃有積食時(shí),可常吃山楂粥等消食化痰;脾胃有濕熱時(shí),可常吃薏米紅豆粥健脾清熱、利濕,改善脾胃功能。其次可穴位按摩調(diào)理脾胃,堅(jiān)持對(duì)足三里穴等穴位進(jìn)行按摩,也可以起到健脾和胃的作用。當(dāng)脾胃功能提升后,再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ),就不會(huì)再出現(xiàn)虛不受補(bǔ)的癥狀了。
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