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新鮮百合的功效

病情描述:
新鮮百合的功效
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
潤燥、清肺、解毒、去火。百合是特別傳統(tǒng)且天然的食物,同時也是藥食同源的食物。百合可以潤燥,可以清肺,可以解毒、去火等等。實際上百合本身口味比較清淡,它也含有一些人體所必需的像微量元素、維生素等。新鮮的百合買回家后,很容易就變質(zhì),要少買,建議可以用百合煮粥,或搭配其他的食物一起食用。食物如果再好,也是需要和其他的食物一起食用,共同作用才能體會到它的效果。在沒有鮮百合時,如果買不到鮮百合的,干百合也有一定的藥用作用,可買干百合,泡發(fā)后再食用。
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