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白頭發(fā)能不能拔

患者：男，30歲

病情描述:
白頭發(fā)能不能拔
共1個(gè)回答
張文娟 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚科

白頭發(fā)可以拔，但頻繁拔除可能損傷毛囊。白發(fā)產(chǎn)生主要與遺傳、年齡增長(cháng)、營(yíng)養缺乏、精神壓力等因素有關(guān)。

1、遺傳因素

家族性早白發(fā)與基因有關(guān)，拔除后新長(cháng)白發(fā)仍會(huì )再生。建議減少焦慮情緒，適當補充黑芝麻等黑色食物。

2、年齡增長(cháng)

毛囊黑色素細胞隨年齡增長(cháng)逐漸衰退屬于正常生理現象?？赏ㄟ^(guò)頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須刻意拔除。

3、營(yíng)養缺乏

長(cháng)期缺乏銅、鐵、維生素B12等營(yíng)養素會(huì )影響黑色素合成?？勺襻t囑服用多維元素片、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、維生素B12片等藥物。

4、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )導致毛囊黑色素代謝異常。建議通過(guò)運動(dòng)減壓，必要時(shí)可短期使用谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等調節神經(jīng)功能。

日?？啥嗍秤煤诙?、核桃、紫菜、桑葚等富含微量元素的食物，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)，若伴隨脫發(fā)需及時(shí)就診皮膚科。

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