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脂肪肝吃什么食物好恢復呢?

病情描述:
脂肪肝吃什么食物好恢復呢?
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馬烈 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 肝病科

若出現脂肪肝情況,可以適量吃燕麥、深海魚(yú)、西藍花、綠茶等食物,也可以遵醫囑吃水飛薊素、多烯磷脂酰膽堿、甘草酸二銨等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1. 燕麥

燕麥富含膳食纖維,有助于降低膽固醇水平,減輕肝臟脂肪沉積。

2. 深海魚(yú)

深海魚(yú)含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠減少肝臟炎癥反應,改善脂肪肝癥狀。

3. 西藍花

西藍花富含硫化物和抗氧化物質(zhì),有助于促進(jìn)肝臟解毒功能,減輕脂肪肝程度。

4. 綠茶

綠茶中的茶多酚具有抗氧化作用,能夠減少肝臟氧化應激,改善脂肪肝病情。

二、藥物

1. 水飛薊素

水飛薊素具有保護肝細胞膜的作用,能夠改善肝功能,減輕脂肪肝癥狀。

2. 多烯磷脂酰膽堿

多烯磷脂酰膽堿可修復受損肝細胞膜,促進(jìn)肝臟脂肪代謝,改善脂肪肝病情。

3. 甘草酸二銨

甘草酸二銨具有抗炎保肝作用,能夠減輕肝臟炎癥反應,改善脂肪肝癥狀。

脂肪肝患者應保持規律作息,避免高脂高糖飲食,適當進(jìn)行有氧運動(dòng),定期復查肝功能指標。

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