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肚子不舒服老是放屁是什么原因引起的

病情描述:
肚子不舒服老是放屁是什么原因引起的
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劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

肚子不舒服老是放屁可能與飲食不當、腸道菌群失衡、腸易激綜合征、乳糖不耐受等原因有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、洋蔥或進(jìn)食過(guò)快導致吞氣過(guò)多。建議減少易產(chǎn)氣食物攝入，細嚼慢咽。

2、腸道菌群失衡

長(cháng)期使用抗生素或高脂飲食破壞腸道菌群平衡?？裳a充雙歧桿菌等益生菌，改善腸道微環(huán)境。

3、腸易激綜合征

可能與內臟高敏感、胃腸動(dòng)力異常有關(guān)，常伴腹脹、排便習慣改變?？勺襻t囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節胃腸動(dòng)力藥物。

4、乳糖不耐受

因缺乏乳糖酶導致乳糖消化障礙，表現為腹脹、腹瀉。需限制乳制品攝入，必要時(shí)補充乳糖酶制劑。

日常注意記錄飲食與癥狀關(guān)系，避免過(guò)度焦慮，若癥狀持續加重或出現便血、消瘦等需及時(shí)消化科就診。

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