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過度減肥會不會損傷肝臟

病情描述:
過度減肥會不會損傷肝臟
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內科

過度減肥可能損傷肝臟,主要與快速減重導致脂肪分解異常、蛋白質攝入不足、營養(yǎng)不良性脂肪肝、藥物性肝損傷等因素有關。

1. 脂肪分解異常

短期內大量減重會使脂肪組織分解過快,游離脂肪酸涌入肝臟超過代謝能力,可能誘發(fā)非酒精性脂肪肝。建議采用漸進式減重,每周減重不超過體重的百分之一。

2. 蛋白質缺乏

極端節(jié)食導致蛋白質攝入不足,影響載脂蛋白合成,使肝內脂肪無法正常轉運出肝臟。每日應保證每公斤體重攝入一克以上優(yōu)質蛋白,如雞蛋、魚肉等。

3. 營養(yǎng)不良性脂肪肝

長期熱量攝入不足會導致肝臟代謝紊亂,表現為轉氨酶升高、肝細胞脂肪變性。需調整飲食結構,補充維生素B族和膽堿等營養(yǎng)素。

4. 藥物性肝損傷

部分減肥藥含有違禁成分如西布曲明,可能直接損傷肝細胞。出現乏力、黃疸等癥狀時應立即停用可疑藥物,遵醫(yī)囑使用水飛薊賓、雙環(huán)醇等保肝藥物。

科學減重需保證每日基礎代謝所需熱量,定期監(jiān)測肝功能指標,出現食欲減退或皮膚黃染應及時就醫(yī)評估。

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