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女孩性冷淡怎么治療

病情描述:
女孩性冷淡怎么治療
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曲姍 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 精神科

性欲減退可能由心理因素、激素水平異常、慢性疾病或藥物副作用引起，可通過(guò)心理咨詢(xún)、激素替代療法、基礎疾病治療及生活方式調整等方式干預。

1、心理咨詢(xún)

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題可能抑制性欲，認知行為療法有助于改善錯誤性觀(guān)念，伴侶共同參與治療可緩解親密關(guān)系壓力。

2、激素調節

多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能減退可能導致雌激素水平異常，表現為性欲下降，需檢測性激素六項后針對性補充雌孕激素。

3、疾病管理

糖尿病心血管疾病等慢性病可能影響性功能，控制血糖血壓可改善血管內皮功能，必要時(shí)可使用西地那非等PDE5抑制劑。

4、生活干預

規律運動(dòng)可提升體內睪酮水平，地中海飲食富含鋅元素能促進(jìn)性激素合成，建議保證每日7小時(shí)睡眠并減少酒精攝入。

建議記錄月經(jīng)周期變化并監測基礎體溫，避免擅自服用激素類(lèi)藥物，若伴隨脫發(fā)或痤瘡需完善婦科超聲檢查。

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