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大三陽要如何護(hù)理

病情描述:
大三陽要如何護(hù)理
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馬烈 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科

大三陽護(hù)理可通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式進(jìn)行。乙肝病毒感染者的日常護(hù)理對延緩病情進(jìn)展至關(guān)重要。

1、飲食調(diào)理

選擇高蛋白低脂肪飲食,適量增加新鮮蔬菜水果攝入,避免酒精及腌制食品。優(yōu)質(zhì)蛋白有助于肝細(xì)胞修復(fù),如魚肉、豆制品。

2、規(guī)律作息

保證充足睡眠,避免過度勞累。夜間11點(diǎn)前入睡有助于肝臟排毒功能,每日保持7-8小時(shí)睡眠。

3、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月檢測肝功能、乙肝病毒DNA和甲胎蛋白,每年進(jìn)行肝臟超聲檢查。出現(xiàn)乏力、黃疸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

4、心理疏導(dǎo)

通過正念冥想、興趣培養(yǎng)等方式緩解焦慮,必要時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢。長期情緒壓力可能影響免疫功能。

注意個(gè)人衛(wèi)生用品單獨(dú)使用,接種乙肝疫苗的家屬需定期檢測抗體水平。避免擅自服用可能損傷肝臟的藥物。

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