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女人掉頭發(fā)怎么引起的

病情描述:
女人掉頭發(fā)怎么引起的
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張文娟 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 皮膚科

女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力過(guò)大等原因引起,可通過(guò)調(diào)整生活方式、藥物治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等方式改善。

1、遺傳因素:

家族中有脫發(fā)史的女性更容易出現(xiàn)脫發(fā),可能與雄激素敏感性增加有關(guān)。治療措施包括使用米諾地爾、螺內(nèi)酯等藥物,必要時(shí)可考慮毛發(fā)移植。

2、內(nèi)分泌失調(diào):

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常導(dǎo)致激素水平變化,可能引發(fā)脫發(fā)。建議檢查激素水平,遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮等調(diào)節(jié)藥物。

3、營(yíng)養(yǎng)不良:

缺乏鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊健康。可通過(guò)增加紅肉、堅(jiān)果、深海魚等食物補(bǔ)充,必要時(shí)服用多糖鐵復(fù)合物等營(yíng)養(yǎng)劑。

4、壓力過(guò)大:

長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力,嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能藥物。

保持規(guī)律作息,避免過(guò)度燙染頭發(fā),選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品,均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于改善脫發(fā)情況。

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