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拉肚子能喝綠茶嗎

病情描述:
每天都有喝茶的習慣，可是最近有點(diǎn)拉肚子，擔心喝了茶會(huì )有影響。拉肚子能喝綠茶嗎？
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 消化內科

拉肚子時(shí)不建議喝綠茶。綠茶中的咖啡因和鞣酸可能刺激胃腸黏膜，加重腹瀉癥狀，腹瀉期間可選擇淡鹽水、米湯等溫和飲品補充水分。

1、咖啡因刺激

綠茶含咖啡因可能加速腸道蠕動(dòng)，加重腹瀉。腹瀉期間應避免咖啡、濃茶等刺激性飲品，可改用低滲口服補液鹽調節電解質(zhì)平衡。

2、鞣酸影響

茶葉鞣酸會(huì )與腸道蛋白質(zhì)結合形成收斂膜，雖短期可能減少腸液分泌，但長(cháng)期可能抑制消化功能。急性腹瀉更推薦服用蒙脫石散等腸黏膜保護劑。

3、脫水風(fēng)險

綠茶利尿作用可能加重脫水，腹瀉時(shí)需優(yōu)先補充水分?？勺襻t囑使用口服補液鹽Ⅲ，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節菌群。

4、溫度刺激

過(guò)燙或過(guò)涼的茶飲均會(huì )刺激腸痙攣。建議飲用40℃左右的溫開(kāi)水，必要時(shí)服用消旋卡多曲顆粒抑制腸道分泌。

腹瀉期間宜進(jìn)食米粥、面條等低渣飲食，若癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現發(fā)熱、血便等情況需及時(shí)就醫。

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