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頭痛如何快速緩解

患者：男，35歲

病情描述:
頭痛如何快速緩解
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭痛可通過(guò)休息、冷熱敷、按摩、藥物等方式快速緩解。頭痛通常由疲勞、緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起。

1、休息：

閉目養神或短暫睡眠有助于緩解疲勞性頭痛，保持環(huán)境安靜避光。

2、冷熱敷：

緊張性頭痛適用熱毛巾敷頸肩，偏頭痛發(fā)作時(shí)可用冰袋冷敷前額。

3、按摩：

輕柔按壓太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴能改善血液循環(huán)，緩解輕度頭痛癥狀。

4、藥物：

對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等鎮痛藥可遵醫囑使用，需警惕藥物過(guò)量性頭痛。

頭痛頻繁發(fā)作或伴隨嘔吐、視力變化時(shí)需及時(shí)就醫，日常注意規律作息并記錄頭痛日記。

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