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消除臉上的粉刺的方法

病情描述:
消除臉上的粉刺的方法
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趙云夕 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

消除臉上的粉刺可通過(guò)清潔控油、調(diào)節(jié)飲食、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。粉刺通常由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染、激素失衡等原因引起。

1、清潔控油

每日使用溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部,避免使用含酒精或強(qiáng)皂基的清潔劑,清潔后及時(shí)使用控油型保濕乳液維持水油平衡。

2、調(diào)節(jié)飲食

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜及含鋅的牡蠣等食物,有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用維A酸乳膏、過(guò)氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥,中重度粉刺需配合口服多西環(huán)素或異維A酸治療。

4、醫(yī)美干預(yù)

頑固性粉刺可選擇果酸換膚或紅藍(lán)光治療,合并囊腫結(jié)節(jié)需由醫(yī)生進(jìn)行針清或光動(dòng)力治療,治療后需嚴(yán)格防曬避免色沉。

建議避免用手?jǐn)D壓粉刺,外出時(shí)做好物理防曬,保證充足睡眠有助于減少皮脂過(guò)度分泌。若粉刺反復(fù)發(fā)作或伴隨紅腫疼痛,應(yīng)及時(shí)就診皮膚科。

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