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寶寶可以吃梨嗎

患者：女，2歲

病情描述:
寶寶可以吃梨嗎
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科

寶寶可以適量吃梨。梨富含水分、膳食纖維和維生素C，有助于緩解便秘和補充營(yíng)養，但需注意去皮去核、控制食用量，避免過(guò)敏或消化不良。

1、營(yíng)養益處

梨含有豐富的果膠和膳食纖維，能促進(jìn)寶寶胃腸蠕動(dòng)，預防便秘；維生素C可增強免疫力，適合作為輔食添加。

2、食用方法

建議家長(cháng)將梨去皮去核后蒸熟或搗成泥狀，初次嘗試需少量觀(guān)察是否過(guò)敏，6個(gè)月以上寶寶可逐步引入。

3、注意事項

梨性寒涼，腹瀉或脾胃虛弱的寶寶應減少食用；冷藏后的梨可能刺激胃腸，建議室溫放置后食用。

4、過(guò)敏風(fēng)險

極少數寶寶可能對梨過(guò)敏，家長(cháng)需觀(guān)察進(jìn)食后是否出現皮疹、嘔吐等癥狀，發(fā)現異常應立即停止喂食。

初次添加梨時(shí)可與其他已適應的水果混合，逐步增加單次攝入量至30-50克，避免影響正餐進(jìn)食。

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