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頭皮疼需要如何解決

病情描述:
頭皮疼需要如何解決
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趙云夕 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 皮膚科

頭皮疼可通過(guò)調整洗發(fā)方式、緩解精神壓力、藥物治療、就醫檢查等方式解決。頭皮疼通常由外力刺激、神經(jīng)緊張、毛囊炎、帶狀皰疹等原因引起。

1、調整洗發(fā)方式

頻繁燙染或過(guò)度抓撓可能導致頭皮屏障受損。建議選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，清洗時(shí)用指腹輕揉，水溫保持在37℃左右，避免使用尼龍梳子。

2、緩解精神壓力

長(cháng)期焦慮可能引發(fā)緊張性頭痛累及頭皮?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、規律作息進(jìn)行調節，每天保證7小時(shí)睡眠，必要時(shí)進(jìn)行心理咨詢(xún)。

3、藥物治療

細菌性毛囊炎可能伴隨紅腫膿皰，需遵醫囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，嚴重時(shí)可口服頭孢呋辛酯片。

4、就醫檢查

帶狀皰疹病毒感染會(huì )出現灼痛性簇狀水皰，需及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。若疼痛持續加重或伴隨脫發(fā)斑塊，需排查脂溢性皮炎等皮膚疾病。

避免戴過(guò)緊的發(fā)飾或帽子，日常飲食注意補充維生素B族，出現持續刺痛或皮膚破損應及時(shí)就診皮膚科。

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