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孕婦可以吃折耳根嗎

病情描述:
孕婦可以吃折耳根嗎
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崔魯佳 副主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東方醫院 三甲 耳鼻咽喉科

孕婦可以適量吃折耳根。折耳根具有清熱解毒、利尿消腫等作用,但需注意食用量及個(gè)人體質(zhì)差異。

1、營(yíng)養作用

折耳根含有膳食纖維、維生素C等營(yíng)養素,有助于緩解孕期便秘,增強免疫力。

2、藥用價(jià)值

折耳根中的魚(yú)腥草素等成分具有抗菌消炎作用,對預防孕期尿路感染有一定幫助。

3、食用禁忌

體質(zhì)虛寒或胃腸功能較弱的孕婦應減少食用,避免引起腹瀉等不適癥狀。

4、注意事項

建議選擇新鮮折耳根,充分清洗后涼拌或煮湯食用,避免過(guò)量攝入導致胃腸刺激。

孕期飲食需保持多樣化,食用折耳根時(shí)可搭配其他蔬菜水果,如有過(guò)敏或不適需立即停止食用并咨詢(xún)醫生。

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