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坐月子可以開(kāi)空調嗎

患者:女,25歲

病情描述:
坐月子可以開(kāi)空調嗎
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科

坐月子期間可以開(kāi)空調,但需注意溫度適宜、避免直吹、定期通風(fēng)、濕度調節等因素。

1、溫度適宜

空調溫度建議設置在26-28攝氏度,避免室溫過(guò)低導致產(chǎn)婦受涼,引發(fā)關(guān)節疼痛或感冒。

2、避免直吹

空調出風(fēng)口不可直接對準產(chǎn)婦和新生兒,可使用擋風(fēng)板或調整風(fēng)向,防止冷風(fēng)刺激引發(fā)頭痛或肌肉僵硬。

3、定期通風(fēng)

每天關(guān)閉空調2-3次,開(kāi)窗通風(fēng)換氣,每次15-30分鐘,保持室內空氣新鮮,減少細菌滋生。

4、濕度調節

空調運行時(shí)需配合加濕器使用,維持濕度在50%-60%,防止空氣干燥導致皮膚瘙癢呼吸道不適。

建議穿著(zhù)棉質(zhì)長(cháng)袖衣物,適當活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán),同時(shí)觀(guān)察身體反應,出現頭暈或畏寒需及時(shí)調整空調設置。

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