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治療足跟痛的原因足跟痛的方法

病情描述:
足跟痛的原因足跟痛的治療方法
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科

足跟痛可通過休息制動、物理治療、藥物治療、手術治療等方式治療。足跟痛通常由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛風性關節(jié)炎等原因引起。

1、休息制動

減少站立行走時間,避免穿硬底鞋,使用足弓支撐墊緩解足底筋膜張力。急性期可冰敷患處。

2、物理治療

超聲波治療、沖擊波治療可促進局部血液循環(huán),緩解炎癥。跟骨骨刺患者可進行牽拉訓練。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,嚴重者可用局部注射糖皮質激素。痛風患者需服用別嘌醇。

4、手術治療

頑固性跟骨骨刺需行骨刺切除術,跟腱斷裂需進行肌腱修復術。術后需配合康復訓練。

日常建議控制體重,選擇軟底鞋,避免長時間行走站立,運動前后做好足部拉伸。

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