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遺精要如何解決

病情描述:
遺精該怎么辦
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周巖 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 泌尿外科

遺精可通過(guò)心理調節、生活習慣改善、中醫調理、藥物治療等方式解決。遺精通常由生理性因素、精神壓力、前列腺炎、腎虛等原因引起。

1、心理調節

過(guò)度焦慮或性幻想可能誘發(fā)遺精，建議通過(guò)冥想、正念訓練緩解緊張情緒，避免接觸刺激性?xún)热荨?/p>

2、生活習慣

睡前排尿、避免仰臥睡姿、減少辛辣飲食有助于減少遺精頻率，規律運動(dòng)可幫助平衡體內激素水平。

3、中醫調理

腎氣不固型遺精可遵醫囑服用金鎖固精丸，心腎不交型適用天王補心丹，配合艾灸關(guān)元穴效果更佳。

4、藥物治療

頻繁遺精合并前列腺炎需用左氧氟沙星，神經(jīng)衰弱者可短期服用谷維素，嚴重者需在醫生指導下使用鎮靜類(lèi)藥物。

保持內褲寬松透氣，避免過(guò)度勞累，適當食用蓮子、芡實(shí)等收斂性食物，癥狀持續需到泌尿外科或男科就診。

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