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肌肉拉傷如何恢復

病情描述:
肌肉拉傷怎么快速恢復
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李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
肌肉拉傷之后,可以出現局部的疼痛,淤血,腫脹,活動(dòng)受限等癥狀。肌肉拉傷之后,首先要注意休息,可以對患處在受傷的48小時(shí)之內冷敷處理,冷敷有助于減輕腫脹疼痛。同時(shí)可以用彈力繃帶加壓包扎,也有助于緩解癥狀。同時(shí)可以在受傷的48小時(shí)之后熱敷,熱敷有助于促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)損傷的恢復。也可以配合消腫止疼、活血化瘀的藥物促進(jìn)恢復。在休息的時(shí)候還可以抬高患肢,也可以進(jìn)行一些功能鍛煉,這些方法都有助于促進(jìn)恢復。建議患者及時(shí)到正規醫院的骨科就診。
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