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來(lái)月經(jīng)時(shí)膝蓋以下酸疼涼是怎么回事

病情描述:
最近來(lái)月經(jīng)了，我的膝蓋以下出現了酸涼疼的情況，來(lái)月經(jīng)時(shí)膝蓋以下酸疼涼是怎么回事？
共1個(gè)回答
邊文會(huì ) 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 婦科
經(jīng)期膝蓋酸痛發(fā)冷是正常的生理現象。是由于骨盆充血壓迫下肢充血，肌肉缺氧引起的酸痛。月經(jīng)期間出現這種癥狀要注意休息。避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)，給腿部加熱。同時(shí)，禁止穿高跟鞋?？梢源┢降仔蛘哕浶徑馔韧?。你也可以躺在床上放松身體，避免過(guò)度緊張。經(jīng)期最好吃牛羊肉等食物。也可以喝小米粥或者八寶粥。同時(shí)，你應該增加蔬菜和水果的攝入量。應該多吃火龍果和葡萄等溫果，避免劇烈運動(dòng)。
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