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懷孕能吃黑豆嗎

病情描述:
懷孕五個月,特別想吃黑豆,不知道能不能吃,懷孕能吃黑豆嗎?
共1個回答
常美英 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕期間可以吃黑豆,這種食物的特點是熱量低,蛋白質(zhì)高,并且還富含蛋白質(zhì)和維生素,對孕婦和胎兒都有好處。但是,不可以吃的太多,否則有一定幾率會造成孕婦脹氣便秘。此外,這種食物一定要做熟之后才能吃,吃生黑豆有一定幾率會誘發(fā)腸梗阻以及腹瀉,對孕婦和寶寶都是有一定影響的。因為黑豆含有影響蛋白質(zhì)消化的抗胰蛋白酶成分,影響孕婦對食物的消化吸收。
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