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痛風(fēng)生活注意事項

患者:男,35歲

病情描述:
痛風(fēng)生活注意事項
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劉愛(ài)華 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科
要注意低嘌呤低鹽低脂飲食,就是少吃動(dòng)物內臟、肉湯、魚(yú)湯、貝類(lèi)等高嘌呤食物。多喝水,每天的量應該在2000ml以上,有利于尿酸的排泄。禁酒,酒精容易在體內積累乳酸,抑制尿酸排泄,容易誘發(fā)痛風(fēng),尤其是少喝啤酒。適當運動(dòng),避免疲勞,運動(dòng)后及時(shí)補水,定時(shí)作息,保持良好的心情,及時(shí)消除緊張情緒。
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