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12歲小孩頸椎疼怎么辦

患者:女,41歲

病情描述:
女兒今年十二歲了,頸椎有點(diǎn)疼,12歲小孩頸椎疼怎么辦?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 骨科
如果孩子只是輕度頸椎疼痛的話(huà),在平時(shí)的生活中需要防護工作,枕頭不會(huì )太高也不會(huì )太低,是生理位最好的。睡覺(jué)時(shí)也要保持良好的睡眠體位,放松全身的肌肉,給孩子選擇硬床,鋪上柔軟透氣的墊子。日常生活中要定時(shí)改變頭和脖子的體位,定期遠望,調整桌子的傾斜度和高度,不要長(cháng)時(shí)間彎腰低頭。必要時(shí)可根據醫囑使用止痛等藥物治療。平時(shí)可以做游泳等運動(dòng),但必須循序漸進(jìn),長(cháng)時(shí)間堅持以避免頸椎病復發(fā)。
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