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穿收腹帶真的可以瘦身嗎

患者：女，31歲

病情描述:
腰腹部的贅肉越來(lái)越多了，夏天穿衣比較單薄，身材缺點(diǎn)暴露無(wú)遺，朋友推薦我穿收腹帶，穿收腹帶可以瘦身嗎？
共1個(gè)回答
錢(qián)瑾 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院整形外科醫院 三甲 整形外科
穿收腹帶并不能起到真正減肥瘦身的作用。穿瘦腹帶后會(huì )讓腰腹部的肌肉回縮，從外觀(guān)上看腰腹部變瘦，身材線(xiàn)條更美。但這只是暫時(shí)的，如果脫下收腹帶，腰腹部的贅肉會(huì )再次出現。長(cháng)期穿收腹帶擠壓到腹部的器官，對身體健康也不利。想要減腰腹部的贅肉時(shí)，首先要控制飲食，多吃清淡食物，少吃高油高脂食物，減少脂肪的攝取量；其次可堅持運動(dòng)，消耗體內的脂肪，才能起到更好的減肥作用。
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