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兒童長(cháng)高的科學(xué)方法

患者：男，10歲

病情描述:
孩子該長(cháng)個(gè)了但是總感覺(jué)孩子長(cháng)的很慢，兒童長(cháng)高的科學(xué)方法？
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 兒科
孩子的身高與基因、后天的發(fā)育、生長(cháng)環(huán)境、以及運動(dòng)有一定的關(guān)系。如果想給孩子增高，可以改變飲食習慣，多吃新鮮的東西，及時(shí)補充體內所需的營(yíng)養，最大限度地補充體內所需的維生素以及微量元素，避免出現缺鈣的問(wèn)題。適當的運動(dòng)可以提高孩子的免疫能力，進(jìn)行拉伸運動(dòng)，還可以在一定程度上促進(jìn)身體的拉伸。運動(dòng)中也要盡可能保持持續狀態(tài)，經(jīng)常拉伸。這樣可以在補充營(yíng)養的前提下進(jìn)一步發(fā)展骨骼，促進(jìn)身高增長(cháng)。
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