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孕婦血糖高能不能吃黑米

患者:女,28歲

病情描述:
孕婦血糖高可以吃黑米嗎
共1個(gè)回答
王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
黑米具有補氣養血的功效,孕婦血糖高,是可以吃黑米粥的,它屬于粗糧,含有較多的膳食纖維,能起到滋潤補血的作用,黑米營(yíng)養非常豐富,有助于胎兒的生長(cháng)發(fā)育。需要注意的是,妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖類(lèi)食物的,需要減少脂肪的攝入,和油炸類(lèi)食品等高熱量食物。另外膽固醇含量高的動(dòng)物內臟也不能吃,建議多吃蔬菜,盡量選擇柚子,西紅柿,黃瓜等含糖量低的水果,飯后適當運動(dòng)。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時(shí)就醫。
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