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怎樣瘦胳膊上的拜拜肉

病情描述:
不知道從什么時候開始,胳膊上出現(xiàn)了拜拜肉,導(dǎo)致兩條胳膊越來越粗。怎樣瘦胳膊上的拜拜肉?
共1個回答
謝洋春 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
瘦胳膊上的拜拜肉需要堅持做上臂肌肉的鍛煉,可以做舉啞鈴、俯臥撐或者是引體向上的動作,這些運(yùn)動能夠鍛煉上臂的三角肌和肱二頭肌,有助于增加皮膚的彈性,快速消除拜拜肉。若是想要獲得立竿見影的效果,也可以做手臂部位的抽脂手術(shù),通過先進(jìn)的抽脂設(shè)備將多余的脂肪抽取出來,胳膊也會變得很細(xì)。只不過術(shù)后要遵醫(yī)囑穿彈力衣,以防皮膚松弛。
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