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冬天特別怕冷怎么調理

患者:女,30歲

病情描述:
我女朋友一到冬天就特別怕冷,冬天特別怕冷怎么調理?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科
怕冷的患者往往是陽(yáng)虛體質(zhì),怕冷是陽(yáng)虛的典型表現。因為陽(yáng)虛,缺乏溫暖的功能,患者怕冷手腳發(fā)冷,活力下降,食物不振。調理的時(shí)候,要注意飲食,不要吃生的冷的食物。 可以多吃羊肉、狗肉、雞肉等熱的東西。煮湯時(shí)加入鹿茸,杜仲等溫補充陽(yáng)氣的中藥。也可以進(jìn)行艾灸調理。 因為艾草是純陽(yáng)草,所以具有通過(guò)艾灸人體督脈和相關(guān)穴位來(lái)激發(fā)陽(yáng)氣,激發(fā)人體機能的效果。
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