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容易曬黑的人缺什么

病情描述:
今天只不過(guò)出門了半個(gè)多小時(shí),回來(lái)就發(fā)現(xiàn)皮膚黑了一個(gè)度,朋友說(shuō)我是身體中缺東西。容易曬黑的人缺什么?
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
容易曬黑可能是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素c或維生素e。維生素c和維生素e是人體中必不可少的營(yíng)養(yǎng)元素,具有較強(qiáng)的抗氧化作用,如果缺乏了這兩種維生素,皮膚抗氧化能力會(huì)變得比較差。當(dāng)皮膚受到紫外線照射時(shí),皮膚便會(huì)分泌出大量的黑色素,以便起到保護(hù)作用,所以很容易曬黑。皮膚容易曬黑也不一定是因?yàn)槿睎|西,可能是紫外線照射的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)所致,也不排除是紫外線太強(qiáng)烈引起的。
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