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月經(jīng)期間體重會不會比平時重

病情描述:
月經(jīng)期間體重會不會比平時重
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間體重可能會比平時稍重。女性在經(jīng)期可能會發(fā)生不同程度的水腫,這是由于體內(nèi)激素水平的變化,新陳代謝速率變緩,導致了水分和鈉潴留,部分女性還可能出現(xiàn)食欲亢進等,因此和月經(jīng)周期前相比,體重會有所增加,但無需太過擔心。月經(jīng)結(jié)束后,新陳代謝將恢復旺盛,體重將自然下降恢復到之前的狀態(tài)。女性經(jīng)期體重輕微增加是正常現(xiàn)象,只要和平常一樣保持正常飲食就可以,切忌因瘦身而節(jié)食導致月經(jīng)不調(diào)。此外還要盡量少吃生冷和辛辣的刺激性食物,保證休息,可以適當運動,保持身心健康。
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