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冷空氣過敏性鼻炎怎么避免

病情描述:
當(dāng)氣溫下降受到冷空氣刺激后，過敏性鼻炎就會(huì)發(fā)作，已經(jīng)連續(xù)好幾年了，冷空氣過敏性鼻炎怎么避免呢？
共1個(gè)回答
苗忠義 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
要避免冷空氣過敏性鼻炎發(fā)作，首先要注意積極鍛煉，進(jìn)行跑步、爬樓梯、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，每天鍛煉30分鐘以上，每周鍛煉5次以上，可強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫力，降低冷空氣過敏性鼻炎的發(fā)作率。其次可用冷水洗鼻，堅(jiān)持用冷水洗鼻，可提高鼻腔粘膜對(duì)寒冷的耐受性，氣溫下降受到冷空氣刺激后，過敏性鼻炎的發(fā)病率也會(huì)降低。另外，要注意戴上口罩，氣溫下降外出時(shí)戴上口罩，減少冷空氣對(duì)鼻腔粘膜的刺激，也可避免過敏性鼻炎發(fā)作。
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