电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃什么補(bǔ)心臟好呢

病情描述:
動不動就心慌,氣短,有時候還失眠,懷疑是心臟不好,所以想從飲食方面進(jìn)行改善。吃什么補(bǔ)心臟好呢?
共1個回答
何紅濤 副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
如果心臟不好,建議平時多吃五谷雜糧,例如全麥、燕麥、糙米,其次,建議多吃海產(chǎn)品,例如深海魚、海蝦、甲魚等,這些食物的蛋白質(zhì)含量較為豐富,且含有大量的維生素D,能促進(jìn)鈣吸收,對心臟發(fā)育有一定好處。如果心臟有供血供氧不足,建議多吃能補(bǔ)血的食物,例如紅棗、桂圓、阿膠等。心臟不好的人應(yīng)做檢查了解是否有心臟疾病,再針對性處理。平時應(yīng)加強(qiáng)運動,有利于心臟血液循環(huán),例如跑步、練習(xí)瑜伽。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>