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提高精子活力的方法有哪些

病情描述:
我和老婆結婚好長(cháng)時(shí)間了,一直沒(méi)有懷孕,經(jīng)過(guò)檢查,發(fā)現是精子活率低下,想要提高精子活力,提高精子活力的方法有哪些?
共1個(gè)回答
周巖 副主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 泌尿外科
提高精子活力的方法主要是要調整好生活方式,在平時(shí)要保證充足的睡眠時(shí)間,盡量不要長(cháng)時(shí)間熬夜。另外還需要配合醫生,只要合理使用一些具有生精作用類(lèi)的藥物來(lái)改善。同時(shí)要改掉吸煙以及喝酒等不良的嗜好,除此之外要多補充維生素以及葉酸,這樣能夠提高自身的免疫力,增加精子的活力。平時(shí)還需要保證充足的睡眠時(shí)間。
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