便秘的食療方法
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便秘的食療方法，首先就是要吃粗纖維食物，促使腸道蠕動(dòng)；其次就是需要多吃水果，但是不要打成汁，不然會(huì)導(dǎo)致粗纖維被破壞。便秘是指糞便在腸內(nèi)停留時(shí)間過長，通常兩三天不大便，或有便意但排便困難，大便往往干燥。便秘的食療方法第一要有粗纖維，使腸蠕動(dòng)。第二不要為了減肥吃的特別清淡，可以吃些芹菜、茴香能夠促進(jìn)排便。也可吃些水果，但不要打成汁，這樣會(huì)破壞粗纖維。

56623次播放 2018-07-13
便秘嚴(yán)重嗎

便秘本身并不嚴(yán)重，但長期、嚴(yán)重的便秘可引起腸道疾病，誘發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生，應(yīng)積極處理。

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便秘要吃什么藥
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便秘能自行排便的盡量不用藥，可以用中藥、西藥，以及喝草藥來治療。用藥的時(shí)候首先要告知病人，如果吃一些粗纖維、水果、粗糧搭配飲食，能自行排便的就盡量不用藥。如果飲食調(diào)理也不能排便。西藥包括乳果糖、舒泰清、果導(dǎo)片，但有的病人怕有腎功能損害不愿意吃藥，可以用開塞露來解決便秘的問題。中藥最好吃一些緩瀉的，如麻仁軟膠囊、六味安消、當(dāng)歸、蘆薈。如果都不管用，可以喝草藥治療，最好用潤腸、補(bǔ)氣、通便、健脾的，草藥不要自己去藥店買，應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院把脈，做到看完病理法方藥去調(diào)理便秘。如果三四天不排便，要盡量解決，便秘時(shí)間長了體內(nèi)會(huì)有毒素殘留，可能會(huì)有息肉的發(fā)生。

57436次播放 2019-12-24

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