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蘋(píng)果醋可以減肥嗎

病情描述:
為了減肥什么方法都嘗試過(guò),最近又想試一試用蘋(píng)果醋減肥的方式。蘋(píng)果醋可以減肥嗎?
共1個(gè)回答
雷敏 主任醫師 去掛號
河北醫科大學(xué)第三醫院 三甲 營(yíng)養科
蘋(píng)果醋可以減肥,蘋(píng)果醋里面含有多種抗氧化劑,也含人體所需的氨基酸和維生素,有助于加速碳水化合物的分解和代謝,使體內的脂肪被消耗,去除一直堆積在人的腹部、臀部、腰部等處多余的脂肪。蘋(píng)果膠里面還含有果膠,能幫助增加飽腹感,達到控制食欲目的。如果想要更好更快減肥,建議加強運動(dòng),比如經(jīng)常跳繩、打羽毛球等。
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