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懷孕可以吃獼猴桃嗎

病情描述:
我最愛吃的水果就是獼猴桃,但是懷孕之后就一直沒敢吃,怕對寶寶不好。懷孕可以吃獼猴桃嗎?
共1個回答
楊堯華 主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕可以吃獼猴桃,獼猴桃是一種維生素C含量比較豐富的水果,如果經(jīng)常吃能幫助人體補充體能,同時能達到抗氧化作用,減慢肌膚老化速度。獼猴桃里面的水分含量比較多,如果在孕期吃能保證體內(nèi)水分充足,達到軟化大便作用,預(yù)防孕期大便干燥排不出來等癥狀。獼猴桃除了含維生素外還含有纖維素,及其他的礦物質(zhì),這些對于胚胎發(fā)育有一定好處。
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