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早孕吃什么東西對寶寶好

病情描述:
早孕吃什么東西對寶寶好
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王麗珍 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 產(chǎn)科
早孕期間最主要是補充葉酸,每天補充葉酸0.4-0.8mg,平時(shí)加強營(yíng)養,多吃瘦肉雞蛋純奶,多吃蔬菜水果,辛辣刺激的食物不要吃,大補的食物螃蟹桂圓山楂等不要吃,按時(shí)作息,不要熬夜,養成健康的生活習慣,遠離煙酒刺激,遠離不良生活環(huán)境。
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