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跳蛙跳大腿疼怎么辦方法有哪些

病情描述:
跳蛙跳大腿疼怎么辦方法有哪些
共1個回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
蛙跳后大腿疼痛,可以停下來休息一下,噴云南白藥氣霧劑,按摩拉伸一下,能緩解疼痛,建議去醫(yī)院就診一下,看一下有沒有腿部的肌肉肌腱的拉傷或骨質(zhì)增生、骨關(guān)節(jié)炎的情況,平常盡量避免長時間的跳舞、劇烈的跑跳勞累活動等情況,注意休息一段時間,可以慢慢緩解,平??梢赃m當(dāng)?shù)臒岱蟆⑨樉?、理療來緩解腿部僵硬,不舒服的情況。
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