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月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些

病情描述:
月經(jīng)期間飲食禁忌有哪些
共1個回答
邊文會 主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
女性在月經(jīng)期間一般不能吃一些過涼以及辛辣刺激性的食物,如:像涼拌菜,西瓜,甜瓜,以及生蒜,生姜,辣椒等類的食物,這些食物食用后一方面會對胃腸道造成不利的刺激出現(xiàn)有腹痛;另一方面也影響月經(jīng)血的排出,導致女性出現(xiàn)有月經(jīng)血排出減少或者增多等的情況發(fā)生,不利于月經(jīng)期的正常進行。因此女性在月經(jīng)期間應該注意吃些偏熱性,好消化,補血的食物是比較好,有利于女性的月經(jīng)周期規(guī)律,內(nèi)分泌功能正常,幫助身體的健康是比較好。
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