电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

失眠有什么辦法解決

患者:女,25歲

病情描述:
我出現了失眠多夢(mèng)的癥狀,也對正常的精神狀態(tài)也造成影響,失眠有什么辦法解決?
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
失眠一般需要配合醫生使用營(yíng)養安神的藥物治療,也可以同時(shí)配合助睡眠的藥物調理,這樣能夠達到提高睡眠質(zhì)量的作用,同時(shí)還能夠提高睡眠的時(shí)間。出現失眠可能是長(cháng)時(shí)間熬夜所引起的,也可能是精神壓力過(guò)大所導致的,一般通過(guò)藥物調整能夠達到很好的改善效果。在晚上睡覺(jué)時(shí)可以適當的喝一杯溫牛奶,牛奶能夠達到助睡眠的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>