降甘油三酯的食物有哪些
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有助于降低甘油三酯的食物如下：第一，全谷類的食品，主要包括全麥面包，全谷物等。第二，魚、豆類、新鮮蔬菜，主要的代表食物有沙丁魚、胡蘿卜、玉米、豆類和豆制品、大蒜等。第三，還有幾種有降脂作用的果蔬，如生山楂、獼猴桃、大蒜、海帶、蘋果。另外，為了幫助降低甘油三酯，盡量要少吃，過于精細(xì)的食物，要以粗糧和全谷物食物為主，副食要以魚、豆類、新鮮蔬菜、水果為主。因為這些食物，富含大量的不飽和脂肪酸，可幫助降低血脂。

87801次播放 2021-09-02
高血脂的癥狀有什么

高血脂可能會有黃色瘤外觀黃色、橘黃色或棕紅色，外緣為灰白色或白色的角膜，頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等癥狀。高脂血癥也是叫一種寂靜的緩慢發(fā)生發(fā)展的一種疾病。在家族性的高脂血癥患者當(dāng)中，黃色瘤是比較常見的，臨床也看到有黃色瘤的患者血脂也不高，所以說只是高脂血癥的一種癥狀表現(xiàn)形式，不意味著有黃色瘤一定代表著血脂的升高。早發(fā)性角膜炎也是高脂血癥的一個體征，一般是在四十歲之前的患者，主要是在角膜的外緣表現(xiàn)為灰白色或者是白色的一種環(huán)癥產(chǎn)物，也是血脂升高的一種表現(xiàn)。最常見的就是動脈粥樣硬化，這也是血脂升高造成的一種人體的不可逆的一種損傷，也是造成心腦血管疾病最主要的原因，所以大部分的高脂血癥患者往往伴有動脈粥樣的硬化。個別的高脂血癥患者可能會有一些不典型的癥狀，比如頭暈、神疲乏力、失眠健忘、胸悶心悸等，這個對大多數(shù)患者來講并不是非常常見，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能會導(dǎo)致急性的胰腺炎，這也是非常常見的一種甘油三酯升高的原因，膽固醇升高的患者，可導(dǎo)致急性胰腺炎的機(jī)會是比較小的。

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55679次收聽 2019-11-27
高血脂是什么

高血脂是臨床上常見的一種癥狀。血脂是人血清中膽固醇、甘油三酯和類脂等物質(zhì)統(tǒng)稱。其中和臨床關(guān)系比較大的是膽固醇和甘油三酯。膽固醇和甘油三酯在血清中明顯升高，一般稱為高脂血癥，也就是臨床上的高血脂。在化驗檢查的時候，能夠在血清中查到血脂異常。膽固醇和甘油三酯不是親水性，而是疏水性，所以它在血液中不能直接運輸，要和載脂蛋白結(jié)合之后才能夠在血液中傳輸。因此在臨床上檢查的是脂蛋白，也就是在所有化驗單里，看到各種脂蛋白異常。脂蛋白異常代表膽固醇和甘油三酯異常，就稱為高血脂。

語音時長 01:24

53668次收聽 2019-12-17

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