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焦慮引起的嚴重的失眠

病情描述:
我是因為得了焦慮癥引起的失眠，最近癥狀有點(diǎn)嚴重，晚上老是睡不好。焦慮引起的嚴重的失眠怎么辦？
共1個(gè)回答
楊麗靜 主任醫師 去掛號
河北省中醫院 三甲 腦病科
因焦慮癥而引起失眠，首先需要從心理方面做一些調整和改善，心情要放松，避免過(guò)于焦慮、緊張。如果焦慮癥比較嚴重，再聯(lián)合苯二氮卓類(lèi)藥物治療，例如常用的勞拉西泮片、阿普唑侖片。對于比較嚴重的失眠，可以考慮藥物治療，例如口服鹽酸丁螺環(huán)酮片、鹽酸普萘洛爾片，這些藥物有抗焦慮作用，從而改善失眠癥狀。每天也需要調整好作息時(shí)間，可以選擇在晚上9點(diǎn)之后入睡。
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